Chị Nguyễn Anh Thư (29 tuổi, tại Hà Nội) hiện đang mang bầu ở tuần thứ 30 nhưng rất hoang mang vì chỉ số đường huyết tăng cao. Chị Thư thường ăn nhiều hoa quả ngọt và đặc biệt rất thích bánh
Mẹ bầu thích ăn bánh trung thu nhưng sợ đường huyết tăng: Chuyên gia chỉ cách ăn an toàn
Admin
20:30 03/09/2022
Bánh trung thu hoặc đồ ngọt luôn là những thực phẩm hấp dẫn đối với một số bà bầu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ bánh trung thu như thế nào cho hợp lý thì nhiều mẹ bầu vẫn chưa biết.
Việc nạp quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột như bánh trung thu, bánh dẻo,... có thể khiến mẹ bầu rất dễ bị tiểu đường thai kỳ. Ảnh minh họa.
BS Thành lưu ý các mẹ bầu nên cẩn trọng khi ăn bánh trung thu, tuy nhiên không có nghĩa là không được ăn, mà có thể ăn với tinh thần thưởng thức, ăn hạn chế. Mỗi lần, các mẹ bầu chỉ nên ăn một phần nhỏ (1/16-1/8 cái bánh) hoặc sử dụng bánh cho bà bầu.
TIN LIÊN QUAN
4 mẹo ăn bánh trung thu để không bị tăng cân, tăng đường huyết
"Khi ăn bánh trung thu, mẹ bầu cần tránh ăn cùng lúc 1 lượng lớn, cũng như tránh ăn kèm với các loại đồ ngọt khác như trà sữa, kem, hoa quả ngọt. Mặt khác, trong bánh trung thu cũng có nhiều tinh bột và năng lượng, vì thế nếu đã ăn bánh thì nên cắt bớt lượng cơm tương ứng để giảm lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Cuối cùng, mẹ bầu cần ăn thêm rau xanh, hoa quả ít ngọt trước khi ăn bánh trung thu vì rau xanh sẽ giúp cơ thể giảm hấp thu đường trong bánh", BS Thành nói.
Cùng chủ đề
Ăn món "đặc sản mùa hè", nam thanh niên nhập viện cấp cứu
Mới đây, Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) đã tiếp nhận và cấp cứu kịp...
Chủ quan với sỏi túi mật, bệnh nhân 77 tuổi nhập viện cấp cứu vì tắc ruột
Bệnh nhân 77 tuổi, có tiền sử sỏi túi mật nhưng chủ quan không phẫu thuật, nhập viện trong cơn...
Đình chỉ hoạt động, xử phạt hàng loạt cơ sở y tế tại Bình Dương
Một số cơ sở khám chữa bệnh vi phạm quy định đã bị Sở Y tế tỉnh Bình Dương ra...
Sốc nhiệt vì làm việc giữa nắng gay gắt, nam thợ xây hôn mê, suýt mất mạng
Làm việc giữa trời nắng hơn 40 độ, nam thợ xây 42 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc nhiệt...
Vừa ra thị trường, một lô thuốc nhỏ mắt bị thu hồi toàn quốc
Lô thuốc nhỏ mắt, tai Ofleye Drops (Ofloxacin 0,3%) do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất được xác...
Khẩn trương kiểm tra và lấy mẫu các sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa đề nghị các đơn vị có liên quan khẩn trương tiến...
Mới cập nhật
Khẩn trương kiểm tra và lấy mẫu các sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa đề nghị các đơn vị có liên quan khẩn trương tiến hành kiểm tra, rà soát, lấy mẫu trên thị trường một số sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo.
Google tận thu, người dùng YouTube Premium vẫn sẽ phải xem quảng cáo
Người dùng nếu mua gói thuê bao giá rẻ này sẽ phải xem quảng cáo bắt đầu từ ngày 30/6.
Rùng mình phát hiện hàng tấn nội tạng biến chất đang chờ tuồn ra thị trường
Tại thời điểm khám xét, chủ xe không xuất trình được hóa đơn, chứng từ của 1,3 tấn nội tạng. Toàn bộ số hàng này không có giấy tờ kiểm dịch sản phẩm động vật, không được bảo quản đúng quy định, có dấu hiệu biến chất.
Phát hiện hơn 3,9 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc tại một công ty ở Quảng Bình
Lực lượng chức năng liên ngành đã kiểm tra đột xuất kho hàng đông lạnh của Công ty TNHH xuất nhập khẩu Thịnh Phát Food và phát hiện hơn 3,9 tấn thực phẩm đông lạnh nhập khẩu không rõ nguồn gốc.
Video sốc: Khoảnh khắc tàu du lịch chở 89 khách lật giữa biển ở Bali, mọi người đập vỡ cửa sổ để thoát thân
Hình ảnh từ hiện trường cho thấy tàu bị nghiêng và chìm dần xuống biển.
Thanh kiểm tra cơ sở giết mổ động vật trên cả nước
Từ những lùm xùm quanh việc vụ tố cáo Công ty cổ phần Chăn nuôi C.P. Việt Nam bán heo bệnh ra thị trường, ông Phùng Đức Tiến - Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) - có công văn gửi tới các tỉnh, thành phố yêu cầu tăng cường thanh tra, kiểm tra đột xuất cơ sở giết mổ động vật; cho dừng ngay hoạt động cơ sở sai phạm; xử lý nghiêm trường hợp giết mổ heo bệnh, heo chết mang đi tiêu thụ...
Vừa ra thị trường, một lô thuốc nhỏ mắt bị thu hồi toàn quốc
Lô thuốc nhỏ mắt, tai Ofleye Drops (Ofloxacin 0,3%) do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất được xác định là vi phạm mức độ 3 theo quy định của Bộ Y tế và buộc phải thu hồi.
Người phụ nữ hot nhất TikTok lúc này: Đã bác sĩ còn kiêm dịch cabin Y khoa - khó nhằn bậc nhất, dân mạng choáng váng gọi tên "trùm cuối con nhà người ta"!
Dân mạng choáng váng với trình độ của nữ bác sĩ này, cho rằng không từ ngữ nào diễn tả nổi nữa!
Những lần Mỹ Tâm khéo léo đối mặt với tin đồn trong gần 30 năm làm nghề
Trong mấy chục năm hoạt động nghệ thuật, Mỹ Tâm không phải ngoại lệ khi nhiều lần vướng phải những ồn ào không đáng có.
Giá xăng, dầu cùng tăng từ 15 giờ chiều nay
Tại kỳ điều chỉnh hôm nay (5/6), giá xăng tăng 70-130 đồng/lít.
