Y tế - Sức khỏe

5 thói quen khi tập thể dục có thể phá hủy đôi chân trước tuổi 40

Tập thể dục nâng cao sức mạnh của hệ xương khớp, trong đó có đôi chân, nhưng phải loại trừ ngay 5 thói quen này.